admin

De positieve gezondheidseffecten van resveratrol

Resveratrol is een voedingsstof die terug te vinden is in wijn. De stof heeft veel positieve gezondheidseffecten. De Fransen hebben een erg ongezonde gewoonte, maar leven langer dan de rest in Europa. Dit bewijst een deel van de werking van resveratrol. Deze stof kan ook gebruikt worden als supplement zonder dat je er alcohol bij …

De positieve gezondheidseffecten van resveratrol Lees verder »

Hoe belangrijk is magnesium voor ons lichaam?

We maken in de praktijk een onderscheid tussen verschillende soorten mineralen. Eén van deze mineralen is het zogenaamde magnesium. Hiervoor geldt dat ze veelvuldig voorkomt in allerhande graanproducten evenals groenten, noten en melkproducten. Voor dit mineraal geldt dat ze niet alleen is vereist voor een goede vorming van onze botten, daarnaast speelt ze ook een …

Hoe belangrijk is magnesium voor ons lichaam? Lees verder »

Scroll naar top